Allâh säger i Qur'an:

"O you who believe! Observing As-Saum (the fasting) is prescribed for you as it was prescribed for those before you, that you may become Al-Muttaqun (the pious)."
[Al-Baqarah 2:183]

Återberättad av Ibn Umar [radiyallahu 'anhu] att Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Islam är baserat på fem: Att vittna att ingen är har rätt att dyrkas utom Allâh och att Muhammad är Hans Sändebud, utföra bönen, betala Zakah, pilgrimsresan [Hajj] till Ka'bah och fasta Ramadan." [Al-Bukhari och Muslim]

Förutom fastan under Ramadan som är obligatorisk, finns det andra typer av fasta som är frivillig.

Återberättad från Talha bin Ubaidullah [radiyallahu 'anhu], "En man från Najd med ovårdat hår kom till Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] och vi hörde hans höga röst men vi kunde inte förstå vad han sa, tills han kom nära och då förstod vi att han frågade om Islam. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Du måste utföra bönerna perfekt fem gånger på en dag och en natt [24 timmar]." Mannen frågade, "Finns det några fler [böner]?" Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Nej, men om du vill kan du utföra de Nawafil bönerna [så får du göra det]." Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa ytterligare till honom, "Du måste iaktta fastan under månaden Ramadan." Mannen frågade, "Finns det någon mer fasta?" Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] svarade, "Nej, men om du vill kan du utföra Nawfil fastande [så får du göra det]. Sedan sa Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] ytterliggare till honom, "Du måste betala Zakat [obligatorisk välgörenhet]." Mannen frågade, "Finns det någonting annat förutom Zakat för mig att betala?" Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] svarade, "Nej, om du inte vill ge allmosa på egen hand." Och sedan drog sig mannen tillbaka med att säga, "Vid Allâh! Jag skall varken göra mindre eller mer än detta." Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Om vad han sa är sant, då kommer han att lyckas [han kommer bli beviljad till Paradiset].


Frivillig/valfri fasta:
1.  Arafah dagen för de som inte utför Hajj. Detta är den 9:e dagen av Dhul-Hijjah. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa: "Jag söker från Allâh att fastandet under Arafah dagen skall sona för synderna från de föregående åren och de kommande åren, och jag söker från Allâh att fastandet under Arafah dagen skall sona för synderna från det föregående året." [Muslim]

2. Ashura dagen. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa: "Jag säker från Allâh att fastandet under Ashura dagen skall sona för synderna från det föregående året." [Muslim]

3. Sex dagar under månaden Shawwal. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam]  sa: "Han som iakttar fastan under Ramadan och sedan följer det med sex [dagar av fasta] under Shawwal, skulle det vara som om han hade fastat oavbrutet [hela året]." [Muslim]

4. Den första delen av månaden Sha'ban. Abu Salamah återberättade: "Jag frågade Aisha [må Allâh vara nöjd med henne] om fastan av Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam]. Hon sa: "Han brukade iaktta fastan [ibland så kontinuerligt] att vi sa: Han har fastat [utan att bryta fastan], och han iakttog inte fastan tills vi sa: Han kanske har gett upp att aldrig mer fasta, och jag såg honom aldrig iaktta mer [frivillig fasta] under månaden Sha'ban än under någon annan månad. [Det framstod som om] han iakttog fastan under hela månaden Sha'ban förutom några dagar." [Muslim, Al-Bukhari]

5. De tio första dagarna av månaden Dhul-Hijjah. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa: "Inga goda gärningar som är utförda på andra dagar är överlägsna de som är utförda på dessa [tio första dagar av Dhul-Hijjah.]" Då sa några av följeslagarna till Profeten, "Inte ens Jihâd?" Han svarade, "Inte ens Jihâh, förutom den man som gör det genom att utsätta han själv och hans egendom i fara [för Allâhs skull] och återvänder inte med någonting av de sakerna."  [Al-Bukhari]

6. Månaden Al-Muharram. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam]  sa: "Dem mest utmärka fastan efter Ramadan är i Allâhs månad, al-Muharram, och den mest utmärkta bönen efter det som är obligatoriskt är bönen under natten." [Muslim]

7. De vita dagarna [Al-Ayyam-ul-Beedh] under varje månad, och de är den 13:e, 14:e och 15:e [av mån kalendern]. "Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] beordrade oss att fasta de tre vita dagarna av månaden; den 13:e, den 14:e och den 15:e. Och han sa att de är som att fasta hela året." [An-Nasa' och graderad autentisk av Ibn Habban]

8. Måndag och Torsdag. Det är på grund av att det är återberättat att Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] brukade fasta mer på Måndagar och Torsdagar [än någon annan dag]. Han blev frågad om det och svarade, "Sannerligen handlingarna är presenterade [inför Allâh] varje Måndag och Torsdag, och Allâh förlåter varje Muslim eller varje troende, förutom två som undviker varandra. Följaktligen, säger Han, "Försena dem [deras förlåtelse]." [Ahmad och dens kedja av återberättelse är autentisk]

9. Fasta en dag och inte fasta en dag. Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Den mest älskade bönen för Allâh är den av Dawod och den mest älskade fastan av Allâh är de av Dawod. Han brukade sova under halva natten och sedan be en tredjedel av natten och sova igen under den sjätte del och brukade fasta på växlande dagar." [Al-Bukhari]

10. Fastan för den person som är singel som inte kan gifta sig. Vi var med Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] medan vi var unga och hade ingen rikedom alls. Så Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "O unga människor! Den ibland er som kan gifta sig, skall gifta sig, därför att det hjälper honom att sänka sin blick och skydda sin blygsamhet [hans privata delar från att begå olagligt sexuellt umgänge], och den ibland er som inte kan gifta sig, skall fasta, eftersom fastan minskar hans sexuella kraft." [Al-Bukhari]


Vilken fasta är ogillad:
1. Att fasta på Arafah dagaen för den som står vid planen av Arafah [för Hajj]. Detta är på grund av Profetens [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] förbjud att fasta under Arafah dagen för de som är vid Arafah. [Abu Dawud, och graderad Saheeh av Al-Hakim]

2. Att välja ut dagen av Jumuah [fredag] för att fasta. Profet [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Sannerligen Al-Jumuah är er Eid, så fasta inte under den om du inte fastar [en dag] innan den eller [en dag] efter den." [Al-Bazaar och dens kedja av återberättare är bra. Den har en grund för den i Al-Bukhari och Muslim]

3. Att välja ut lördagen för att fasta. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Fasta inte på lördagar, förutom det som har gjorts obligatoriskt för er. Och om en av er inte kan hitta någonting förutom skinnet av en druva eller en gren av ett träd, då skall han tugga den [på Lördag istället för att fasta]." [Abu Dawud, At-Tirmidhi, An-Nisa'l, och Ibn Majah, och At-Tirmidhi sa att den var hasan]

4. Att fasta vid slutet av Sha'ban. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "När mitten av Sha'ban kommer fasta inte." [Abu Dawud, At-Tirmidhi, An-Nisa'l, och Ibn Majah och Ibn Hibban graderade den Saheeh]

Förbjuden fasta:

1. Al-Wisal, vilket är att fortsätta fasta efter två dagar eller mer utan att bryta fastan. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Praktisera inte Al-Wisal [fortsatt fasta]." [Al-Bukhari] Och också, "Akta dig för att praktisera Al-Wisal [fortsatt fasta]." [Al-Bukhari och Muslim]

2. Fasta Ash-Shakk dagen [tvivel], vilket är den 30:e dagen av Sha'ban. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Den som fastade på Ash-Shakk [tvivel] dagen, då har han sannerligen varit olydig Abdul-Qasim." [Al-Bukhari med en ofullständig kedja av återberättare]

3. Fasta hela tiden, vilket betyder att fasta hela året utan att bryta fastan [varje dag]. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Han har aldrig fastat som alltid fastar." [Muslim] Och också, "Den som alltid fastar [varje dag], då har han inte fastat eller brutit hans fasta." [Ahmed och An-Nisa'l, som sa att den är Saheeh]

4. Fastan av kvinnor utan tillstånd från deras män medan han är närvarande. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Kvinnorna skall inte fasta [ens] en dag medan hennes man är närvarande, förutom med hans tillstånd, om det inte är Ramadan." [Al-Bukhari och Muslim]

Det är också förbjudet att fasta under följande dagar:

1. Fasta under Eid dagen, när det är Eid-ul-Fitr' eller Eid-ul-Adha'. Detta är på grund av uttalandet av 'Umar [radiyallahu 'anhu], "Detta är två dagar som Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] förbjöd att fasta på; Dagen då du bryter din fasta [Eid-ul-Fitr] och dagen då du äter från ditt offer [Eid-ul-Ahda]." [Muslim]

2. De tre dagarna under At-Tashriq, eftersom Allâhs Sändebud [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sände en kallare, som ropade ut i Mina, "Fasta inte under dessa dagar. För sannerligen de är dagarna av ätande, drickande och äktenskapliga relationer." [At-Tabarani och dens grund finns i Muslim] I en formulering tilläggs det, "och ihågkommandet av Allâh."

3. Dagarna under menstruation och postnatal blödning, eftersom det finns en enighet att fastan av den menstruerande kvinnan och kvinnan som har postnatal blödning inte är accepterad. Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam]Profeten [Sallallahu 'aleihi wa Sallam] sa, "Är det inte så att när hon menstruerar, ber hon inte och hon fastar inte? Så det är en form av bristfällighet av hennes religiösa praktiserande." [Al-Bukhari]

4. Fastandet av en sjuk person som fruktar att han kan dö [på grund av hans sjukdom]. Allâh Subhanahu wa ta'ala säger: "And do not kill yourselves. Verily Allâh is Most Merciful to you." [Surah an-Nisaa 4:29]